懷孕#工作

推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

【孕期抽筋補鈣推薦】這款鈣鎂鋅小顆好吞＋無腥味，抽筋改善有感！

👶懷孕後的營養補充真的好重要！尤其半夜抽筋真的超困擾…懷孕之後超在意鈣鎂的攝取，一方面是怕缺鈣，另一方面是最近真的半夜被抽筋痛醒很崩潰🥲後來我開始吃「亞尼活力鈣鎂鋅」，我的吃法是每天飯後搭配溫開水...

8 個月前     651

每月多賺五千元有多重要？兼職媽媽的理財練習!

當媽之後開銷更大這事更可觀......奶粉一罐800、尿布一包400、才藝班一堂課600，還有房租、水電、保險一大堆費用，每個月都在參加燒錢大賽🔥為了給孩子更好的照顧品質，除了不亂花錢之外，從前的那...

8 個月前     430

懷孕可以安心用的天然精油洗沐用品~

 不曉得會不會有孕媽咪跟我一樣發現懷孕的那一刻就開始研究哪些東西可以用，哪些東西不行都快要把自己的生活用品都換過一輪了…從最基本的化妝品、保養品一直到洗澡沐浴用品都是一直爬文比較，很怕會影響到寶寶，但...

8 個月前     7049 看全文 〉

[市場調查]保健產品座談會(25-55歲男女 車馬費 1800元)

★《工作條件》1.25-55歲男女 居住台北或新北2.教育程度至少大學/大專(含)以上3.目前有使用葉黃素4.座談時間:2.5小時 車馬費 1800元5.報名網址 https://forms.gle/...

從專業與用心出發　優質在地商家打造美好生活圈

從專業與用心出發　優質在地商家打造美好生活圈。面對數位時代的浪潮，無論傳統產業或新興品牌，都在專業與創新的交融中找到自己的舞台。每一間優質在地商家以真誠態度與專業實力累積好口碑，從細節到體驗，處處展現...

8 個月前     5786 看全文 〉

媽咪的小確幸 HAPPY GO留言抽點數跟innervibe魚油

最近每天幫小孩盯功課、查資料、工作又要盯電腦我真的覺得眼睛跟腦袋都快罷工了😵‍💫昨天滑手機時剛好看到HAPPY GO快樂多一點粉專在辦活動上APP登記還就可以抽魚油！覺得非常需要！就順手去留言參加...

顧小孩顧老公顧工作，誰來顧我？幸好有這包私密救星🤣

最近真的覺得當媽以後，生活就像開無限迴圈一樣😂白天忙工作、晚上哄小孩，還要顧家裡大小事，每天都累到快斷電，常常一忙就忘了吃飯或亂吃一通。結果前陣子開始覺得身體有點不太對勁，不僅容易疲倦、氣色變差，連...

8 個月前     192

懷孕便祕請益！

懷孕之後才知道，腸胃真的超脆弱我自己前期是吐很慘，好不容易撐過那段時間結果阿娘威，現在又被便秘折磨到快哭出來每天都在跟馬桶奮戰，明明已經努力吃青菜 喝黑棗汁 散步 叫老公幫我按摩…但還是便祕= =有一...

8 個月前     1105

孕期打百日咳疫苗真的有必要嗎？我自己打完的心得分享

懷孕後真的有好多事要注意，從飲食、產檢、營養補充到疫苗，全部都讓人覺得資訊量超大，去例行產檢，醫師特別提醒我：「記得要在孕晚期打百日咳疫苗喔！」一開始我也有點猶豫，心裡想：這個我小時候不是就打過了嗎？...

8 個月前     8082 看全文 〉

懷孕營養怎麼補？醫師教我DHA不用只靠魚油

懷孕後，我每天都有乖乖補充葉酸，不過最近開始想增加魚油、DHA補充，希望對胎兒腦部發育更好。但魚味真的有點重，讓我每次都很抗拒。偏偏孕期營養中，DHA又是非常重要的一環，讓我一度想偷懶不吃。後來在產檢...

8 個月前     9332 看全文 〉

【分享】我的超音波照片保存法：終於不怕回憶褪色了 ?

有一天整理抽屜，發現懷孕時那張第一張超音波照片居然變淡了。 那是我第一次「看見寶寶」的樣子，結果慢慢消失，心裡真的酸酸的。後來才知道，醫院印的超音波照是熱感紙，時間久了、曬太陽就會變黃、變黑。 於是我...

8 個月前     14139 看全文 〉

我以為只是孕期血糖問題，沒想到腎臟也有關！

懷孕的時候，我一直以為血糖高就是「吃太甜」的關係，直到後來聽醫師提到「醣化血色素」這個名詞，才發現原來它反映的是整整 2～3 個月的血糖平均狀況。而且不只是飲食，腎臟的代謝能力也會影響血糖穩定度！

8 個月前     8591 看全文 〉

我以為自己很健康，沒想到哺乳期檢查竟然重金屬過高

剛剛看到一支影片超有共鳴！醫師在提醒孕媽咪要注意「水和魚裡的重金屬」。我看完真的有感，因為那段經歷我自己也走過。

8 個月前     41297 看全文 〉

退奶後乳房比以前還大？

是這樣的我本身乳房算蠻大的懷孕前就有L罩杯因為第一胎到第二胎不間斷長時間的擠奶大概7年（無親餵）所以乳房與乳頭一直是肥大狀態這次第三胎因為工作的關係只持續大概半年就退奶但意外的乳房與乳頭居然沒有縮回原...

8 個月前     226

在地好口碑崛起　優質商家以專業服務累積信任感

在地好口碑崛起　優質商家以專業服務累積信任感。近年來，許多在地商家以專業服務與良好口碑深耕市場，各行各業都展現出扎實的服務品質與品牌信任感。這些在地優質好店透過用心經營與真誠服務，逐步累積消費者肯定，...

8 個月前     5747 看全文 〉

連胃藥都有重金屬？我看完真的嚇到！

老實說，我以前完全不知道「重金屬」這件事，總覺得那是工廠、環境污染才會有的問題，離我們一般家庭、媽媽生活很遠。直到我懷孕後開始研究飲食，才發現……原來重金屬根本早就「在我們身邊」。

8 個月前     9212 看全文 〉

工作壓力期每天起床都腰痠背痛 有推薦好睡的床墊嗎？

家裡的床墊用了七、八年最近每天起床不是肩頸緊繃就是腰酸背痛怎麼睡都感覺沒睡飽 就覺得床墊好像真的該換了連假期間幾乎都在爬文 看到Emma和眠豆腐這兩個牌子評價蠻好的目前有在考慮Emma Hybrid床...

8 個月前     202

凍卵後怎麼懷孕？想用冷凍卵子生寶寶，該怎麼做？

許多完成凍卵的女性，最常問的一個問題是：「凍卵後要怎麼懷孕？是不是一定要做試管嬰兒？」其實，即使有冷凍卵子，仍可嘗試自然懷孕；但若要使用冷凍卵子，確實需要透過試管嬰兒（IVF）療程，讓卵子與精子在實驗...

8 個月前     1116 看全文 〉

關於寶寶吃粥與腸胃反應的溫馨提醒

🍚 關於寶寶吃粥與腸胃反應的溫馨提醒 💖這幾天收到許多媽媽的詢問，大家都很用心關心寶寶的飲食～這裡想分享一些關於寶寶吃粥後出現脹氣或胃食道逆流的觀察：🌿 為什麼有些寶寶吃粥後會不舒服？1️⃣ 避...

8 個月前     6003 看全文 〉